witam, robiłem cykl na mecie zjadem 150 tabsów nie pytajcie o staż itd bo wiem ze bylo to niepotrzebne. Nie zrobiłem odbloku i do dzisiaj ( 3 miesiące) po cyklu lekkie gino w lewym sutku i do tego słabe libido. Czy gospodarka hormonalna wróci sama do ładu czy musze zrobić to sam?
Witam Waga:94 Wzrost: 185 Wlasnie robie cykl kreatyny, i po nim chcialbym siegnac po jakis spalacz. Bralem juz Clenburexin, bylem zadowolony z efektow. Tym razem chcialbym sprobowac cos mocniejszego, tylko najlepiej aby nie mialo zbyt wielu efektow ubocznych. Co polecacie?
Witam przymierzem się do zimowego masowania i po kilku kalkulacjach sam juz nie wiem jak ułożyć cykl żeby w pelni wykorzystać efekty poniższych supli : kreatywna mono olimp 1250mg 350 kaps,BCAA xtra activlab 450g,tribuactiv b6 90 kaps,carbonox 2 kg ,aryginina activlab 128 kaps,witaminy olimp 2x30 kaps ,daa activlab 120 kaps z gory dzieki
Witam, wchodzę na cykl deca 500mg ew i test enan 600 ew. No i teraz się zastanawiam czy lepiej będzie bić 2 razy w tygodniu deca 250mg i enan 300mg czy raz w tygodniu deca 500mg i enan 600mg albo deca raz w tygodniu 500mg i dwa razy enan 300mg? Co o tym myślicie? Jak będzie lepiej?
Witam, ćwiczę już jakiś czas codziennie ale czytałem, że powinno się robić przerwy. Mój cykl wygląda tak: Poniedziałek: Klata i biceps Wtorek: Plecy i triceps Środa: Nogi i barki Czwartek:Klata i biceps Piątek: Plecy i triceps Sobota:Nogi i barki Niedziela: Wolne Czytałem, że poszczególne mięśnie potrzebują około 2-3 dni przerwy więc jakby te 2 [...]
[...] czas temu przestałem 'siedziec' i interesowac sie najnowszymi zmianami na rynku supli, to jestem pewien, ze podpowiecie mi cos sensownego :) Planowalem zrobic taki mini cykl na poprawe siły i masy. Będę miał zakupione na pewno 2 paczki 0.5 kg białka bestbody typowo do uzupelnienia diety, a dodatkowo planuje zainwestowac w bcaa i [...]
[...] tego jakis enan do kupie tylko ile... pozniej chce przeskoczyc na cos innego... myslalem bold + tren +prop+masteron+ t3+wino... Co o tym mowicie? i prosilbym bym o ulozenie cyklu jak cos.... i poradzic co lepiej z czym :) cykl tak za 2 miechy chce zaczac.... po jakiej nie caly miesiac sie odblokowalem :) aha a tak pozatym zakochalem sie trenie [...]
Siemano , jakiś tydzien temu skończyłem cykl na kreatynie firmy scitec. Diete mam dopiętą i zostało mi trochę pieniędzy na suplementacje , co mógłbym zarzucic? Zależy mi dalej na poprawie siły i zwiększeniu masy coś o takim działaniu jak kreatyna .
siema , skonczylem juz na propie cykl jest git i za ile moge zaczac nastepny , mysle o mecie solo tak delikatnie z 6 tyg po 30-40 mg , za miesiac lub dwa ? Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 93 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu [...]
[...] kilka głownie test 8. TRENING: split 5 dni 9. CEL CYKLU: mieso lekki rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 miesiecy od zakonczenia dluzszego cyklu, po cyklu przerwa w silowni prawie rok 11. POZIOM BF%: nie wiem z 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto z tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. [...]
Witam trzy tygodnie temu skonczylem cykl skladajacy sie z 22strzalow susty 300 i 15strzalow deki250 chce wziasc clomid i prosze o rozpiske jak go dawkowac z gory dzieki
Witam panowie w połowie czerwca Skończyłem cykl prop npp wino clen nie zrobiłem po tym cyklu odbloku odstawilem treningi dietę itd od 2 tygodni wróciłem na treningi i do diety, aerobow ale jestem strasznie zalany wodą mimo małej ilości kalori w diecie czy może to być spowodowane wysokim estriadolem?? Który wysoko się podniósł skoro nie zrobiłem [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo tego by wymieniac ostatni metka deca test winko 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sila, masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] -białko:2,5 -węglowodany:1,5-2 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ze 3-4miesiace temu zakonczony prop solo 100mg e2d 10tyg 8. TRENING:split 4dniowy,na cyklu bedzie 5cio dniowy 9. CEL CYKLU:vlcd a pozniej masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ze 3-4miesiace temu zakonczony prop solo 100mg e2d 10tyg 11. [...]
Witam,jestem w ostatniej fazie cyklu opisanego tutaj : http://www.sfd.pl/Oblok_po_3_miesiącach.-t1040278.html Czyli zacząłem halotestin problem w tym ze w momencie rozpoczęcia cyklu byla ginekomastia jednostronna ktora zlekcewazylem teraz zaczyna sie tez z drugiej strony mam na odblok nolve pytanie jest nastepujace zaczac juz teraz? Nie oslabi to [...]
[...] co utwierdza mnie w podiętej decyzji co do dopingu. Główne ćwiczenia jakie wykonuje to co drugi dzień basen, ciągłe pływanie przez 40min. prosił bym o wskazanie od czego zacząć po skończonej diecie, jakich środków urzyć w połączeniu z Testosterone Propionate. (kłucie częste nie gra roli jestem przyzwyczajony) jaki cykl, oraz po cyklu... Dzięki
Siema Ćwiczę amatorsko ts i chciałbym przedstawić wam mój cykl treningowy który zamierzam sprawdzić proszę o wszelkie poprawki i opinie tydz 1-2 Dynamika Poniedziałek : Wyciskanie na klatę dynamicznie ( połową rekordu ) 3 serie po 6 ruchów Push press ( ciężko ) 3 serie po 6 ruchów Pompki na poręczach 3 serie po 6-8 ruchów Przód (wzniosy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i o podobnej godzinie 4 kaps w dni nie treningowe). Oraz ile litrów mam wypijać płynów dziennie żeby się nie odwodnić (pije bardzo mało). Ważę 58kg przy wzroście 182 cm. Oraz mam w planach robić cykl 6 tyg, Czy np popijać kaps wodą z cukrem (słyszałem że w proszku się popija żeby był jakiś nośnik dla kreatyny). Z góry dzięki za udzieloną pomoc :D
[...] trenuję boks i często mam przetrenowany CUN i chciałbym teraz wrzucić tę oxę zamiast suplementów bo wiadomo że skuteczność będzie dużo większa jeszcze mam opcje żeby ten sam cykl polecieć 20mg ed ale to już dawki na cykle poza tym wiadomo że trzeba trochę kasy na oxe wyłożyć Nie zależy mi na przyrostach, po prostu chcę lepszej regeneracji, [...]
